Blue Monday è un’espressione che abbiano iniziato a conoscere negli ultimi anni. Così viene chiamato il terzo lunedì del mese di gennaio e dovrebbe essere il giorno più triste dell’anno nell’emisfero boreale.

Secondo questa teoria, in questo lunedì le persone si sentono più tristi perché le festività natalizie sono ormai finite e le prossime occasioni di festa sono molto lontane, complici anche il freddo e le giornate corte.

A dire il vero questa teoria non ha un reale fondamento scientifico ed è stata anzi piuttosto contestata.

Che tu ci creda o meno, noi ti consigliamo un ottimo modo per scacciare le giornate “no”, sia nel Blue Monday che in qualunque altro giorno dell’anno: dedicarti del tempo regalandoti un bel rituale ayurvedico per coccolare la tua pelle, la tua mente e la tua anima.

Rituale ayurvedico anti-Blue Monday e giornate no

Per preparati al meglio al tuo rituale, come prima cosa accendi una musica rilassante e che ti piace. Magari anche una candela o un incenso per creare un’atmosfera confortevole.

Poi procedi così:

1. Primo step: detersione con l’Olio Amrita che lascia la pelle pulita e morbida. Esegui dei movimenti lenti, circolari e ampi mentre usi l’olio. Poi rimuovilo con una spugnetta o un pad soffici e inumiditi.
2. Secondo step: Maschera viso Holud, cremosa, soffice, che nutre e coccola la pelle. Lasciala in posa 15 minuti e nel frattempo rilassati e visualizza le cose belle che ti sono capitate in questo periodo.
3. Terzo step: Acqua Ayurvedica Dhatri, da spruzzare sul viso pulito per apportare attivi lenitivi e idratanti. Dopo averla spruzzata, picchietta il viso con i polpastrelli per fare assorbire bene l’Acqua.
4. Quarto step: idratazione con il Siero viso in gel con acido ialuronico, aloe e mirtillo, da picchiettare dolcemente sul viso.
5. Ultimo step: nutrimento, con l’Olio Amrita da applicare su viso e collo con un buon massaggio rilassante. Se non sai come fare, inquadra con la fotocamera del telefono il QR-CODE sulla scatola di Amrita e scopri il massaggio che ti consigliamo.

Dopo il massaggio, fermati qualche istante con gli occhi chiusi per godere delle emozioni ricevute prendendoti cura di te e magari goditi una bella bevanda calda.

Non ti senti già meglio?

Rituali da regalarsi o da regalare

Questo rituale può essere modificato e adattato ad altri momenti dell’anno o al tuo tipo di pelle, modificando i cosmetici e scegliendo prodotti più leggeri, come ad esempio scegliendo l’Acqua Ayurvedica Purificante Tulasi e la Maschera viso pro-age pelle mista-grassa Holud.

L’importante è creare un rituale da regalarti quando sei giù e hai bisogno di coccolarti con gesti di cura, che ti faranno sentire meglio.

Ovviamente puoi anche regalare un rituale personalizzato alle persone che ami e che hanno bisogno di essere tirate su, ad esempio scegliendo uno dei nostri Rituali Ayurvedici Multisensoriali.

I benefici della cosmesi e del massaggio sono riconosciuti dalla scienza e possono portare benessere in un lunedì triste o in qualunque altro giorno dell’anno!

Conoscevi questa teoria del Blue Monday?

Ti regali un trattamento cosmetico per scacciare le giornate no?

Rituale Ayurvedico Pelle nutrita

Contiene 3 cosmetici e 1 esperienza multisensoriale.

Acqua Lenitiva Dhatri

Con acido ialuronico ed estratti ayurvedici di Liquirizia, Centella, Triphala.

Maschera viso pro-age Holud

Con estratti ayurvedici di Curcuma, Triphala, Sandalo, ricchi di antiossidanti.